trénink


Běhání na dýchání

Samozřejmě, při běhání dýcháme všichni. Bez dýchání to jaksi nejde. Nicméně co se týká běžeckého dýchání, je tady jeden aspekt, který mě vyděluje od většiny (mně známých) ostatních běžců. Vždycky, když jsem se ptal těch zkušenějších, co běhají mnohem líp než já, tak na mne koukali jak na exota. Vlastně jsem ještě nenarazil na nikoho, kdo by to měl podobně jako já. A přitom v tom nemůžu být úplně sám — minimálně o tom vyšla knížka, občas o tom píše někdo na blogu…

Příprava na první ultratrail

Už léta mě fascinují ultramaratony. Zatím si o nich jen čtu — takové ty klasiky: Scott Jurek, Kilian Jornet a pár dalších. Aktuálně se chystám na novinku od Adharananda Finna. Jenže… něco jiného je si o tom číst a něco jiného si to zkusit. Pár maratonských zkušeností už mám, tak proč se neposunout kousek dál? Letos jsem se rozhodl do toho praštit a zkusit si svůj první ultratrail.